Zajęcia ruchowe dla seniorów
Treningi prowadzone przez Panią Anitę Strzemecką odbywają się w każdy w czwartek w Gminnym Ośrodku Kultury i cieszą się sporym zainteresowaniem! Regularna aktywność, która jest dostosowana do wieku, stanu zdrowia oraz możliwości, ma nieoceniony wpływ na poprawę jakości życia pod względem sprawności oraz samopoczucia. Stanowi ona jeden z najważniejszych czynników łagodzących proces starzenia, dostarczając seniorom wiele korzyści.
regularna aktywność fizyczna = poprawa kondycji zdrowia fizycznego oraz psychicznego
Mimo, że wykonywanie różnych ćwiczeń może być wyczerpujące-wszystkie Panie dają z siebie wszystko, a dobry humor i wszelkie pozytywne skutki wynikające z podejmowania aktywności fizycznej rekompensują wszelki trud.
Zajęcia plastyczne
20 kwietnia, seniorki z Gminy Łomazy miały kolejną okazję do spotkania się w przyjaznym gronie i spędzenia wspólnie czasu na twórczym działaniu. Podczas zajęć plastycznych prowadzonych przez instruktor plastyki Panią Bożenę Kaczmarek uczestniczki zajęć miały okazję poznać i wykorzystać w praktyce nowe techniki plastyczne. Tym razem powstawały oryginalne koty na butelkach! Wspólne tworzenie takich małych dzieł sztuki może przynieść wiele radości i satysfakcji, a także stać się inspiracją do dalszych działań artystycznych.
Seanse filmowe
We wtorek (18.04), w Małym Kinie Gminnego Ośrodka Kultury w Łomazach odbył się kolejny seans filmowy skierowany do grupy seniorów z Gminy Łomazy. Jak widać na załączonym zdjęciu-frekwencja dopisała! Cieszy fakt, że taki sposób spędzenia wolnego czasu budzi zainteresowanie i wyzwala chęć uczestnictwa. Seniorzy obejrzeli film pt. „Niebo w gębie”, inspirowany prawdziwą historią Hortense Laborie, mistrzyni kuchni z Dondordii, która obejmuje stanowisko osobistego kucharza prezydenta Francji Francois Mitteranda i przejmuje odpowiedzialność za menu w Pałacu Elizejskim.
materiał, tekst i zdjęcia: Beata Kaczmarek, GOK Łomazy
opracowanie: Anna Ostapiuk
